
-
오이의 효능
오이의 효능 제가 개인적으로 좋아하는 반찬중에 하나인 오이의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 오이는 콜라겐 성분이 많이 함유되어 있어 피부노화 방지에 좋다. 둘째, 오이의 성분은 푸른색... -
사과의 효능
사과의 효능 과실의 제왕이란 사과의 효능에 대해서 알아봅시다. 사과는 아침에 먹으면 금사과, 밤에 먹으면 독사과란 말이 있는데 이는 아침에 일어나서 사과를 먹으면 심신을 상쾌하게 해줄뿐 ... -
자두의 효능
자두의 효능 새콤달콤한 맛이 매력인 자두의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 자두는 야맹증과 피부건조증 등을 예방한다. 자두에는 몸속에서 비타민A로 전환되는 카로티노이드 성분이 함유되어... -
배의 효능
배의 효능 가을 제철 과일의 대표주자 배의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 배의 효능으로 가래기침에 좋다. 담이 나오는 기침에는 배즙100cc와 무우즙100cc를 혼합한 다음, 생강즙 300cc를 타... -
호박의 효능
호박의 효능 예전부터 붓기를 빼는데에 특효약으로 잘 알려진 호박의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 호박은 붓기를 가라앉게 해주는데 도움을 준다. 호박은 특히 붓기를 가라앉게 해주는데 탁... -
녹차의 효능
녹차의 효능 요즘같은 환절기 감기에 좋은 녹차의 효능을 알아봅시다. 첫째, 녹차는 각성작용과 흥분작용으로 대뇌 중추신경을 자극하여 정신을 맑게 하고 피로회복은 물론 기억력, 판단력, 지구...